今回紹介する会社は株式会社レグルスという会社。
これがWEBサービスのホームページだが、通常のプランももちろんあるがホームページ制作もSEO対策も初期費用が無料なのです。
制作の初期費用は作ってもらった経験がある方だと話が早いが、かなり費用がかかる。それが初期費用というのはかなりありがたい話です。
初期費用無料のホームページ制作はこちらを見ればわかると思います。
SEO対策についても初期費用は無料で成功報酬という料金システム。
上限金額の設定もあるようなのでなので無理なく始められそうです。
こちらがSEO対策の初期費用無料のページなので見てみるとわかるはずです。

今回紹介したこの会社ですが、色々と運営している様でオーディションなどで集客しているレーベルも運営していたり、ママ友の中で子供服の販売ができるソーシャルサービスなども行っている様で良さそうな会社さんですよ。

あれれれ？

水が流れないパイプが詰まってしまった

急遽パイプ用の洗剤を出して対応したのですが問題は解決されず

試しに長い棒を突っ込んでみたら流れましたやれやれ

そして洗い物再開．．．あれ？．．．あれれれれれ？

問題は解決していませんでした

のぞきこんで見るとなにやら白いものが

懐中電灯で見てみたらそれはなんとペットボトルのふた

これはやるしかない

シンクの下をあけてパイプを外してペットボトルのふたを無事救出

それにしてもいつ入ったんだろうなぁ

わからん

さて、ひと仕事したら（そんな大変な作業じゃないだろ）腹が減ったのでお夜食をば

と言っても、こんにゃく一袋（220グラム）を細かくちぎって茹でて和風ドレッシングをかけただけだけど

100グラムあたり5キロカロリーだから、ドレッシングをかけてもエネルギーは30キロカロリーにならないのです

ちなみに目標体重で一日の必要摂取カロリーを計算するには目標体重に25～30を掛けた数字になるそうなのでおいらの場合

53kg x 25 =1325(kcal)
53kg x 30 =1590(kcal)

なので目標体重に対しての必要摂取カロリーは一日あたり1325～1590kcalとなります

今日は．．．上限ギリギリ範囲内かな

あしたはもうちょっとがんばってみよっと